A moze ankieta ? Ile cwiczysz ? bop w profilu masz 3 lata a post wyglada jakbys dopiero zaczynal ...
[...] ? Od podaży białka ? Trenując dalej normalnie na siłowni nie podtrzymam tego mięśnia ? Na dobrą sprawę zaczynałem ćwiczyć ważac 72 przy 20% bf teraz ważę tylko 2 kg więcej przy 10 % myślę, że jeszcze zejdę z brzuszka %-). Także wagi dużej nie ma. Przepraszam za post pod postem, coś się popsuło Zmieniony przez - fluent w dniu 2016-09-28 22:03:25
[...] jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na różnych forach i w rl panuje stereotyp czy tam zdanie, że kreatyna to sterydy. A jeśli Twój post miał za zadanie go odstraszyć od kreatyny to pewnie Ci się udało, ale następnym razem jak będziesz miał taki sam cel to nie wmawiaj komuś głupot bo tacy ,,zieloni'' to [...]
[...] jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na różnych forach i w rl panuje stereotyp czy tam zdanie, że kreatyna to sterydy. A jeśli Twój post miał za zadanie go odstraszyć od kreatyny to pewnie Ci się udało, ale następnym razem jak będziesz miał taki sam cel to nie wmawiaj komuś głupot bo tacy ,,zieloni'' to [...]
[...] jak mu od początku będziesz wmawiał takie głupoty to później się nie dziw, że na różnych forach i w rl panuje stereotyp czy tam zdanie, że kreatyna to sterydy. A jeśli Twój post miał za zadanie go odstraszyć od kreatyny to pewnie Ci się udało, ale następnym razem jak będziesz miał taki sam cel to nie wmawiaj komuś głupot bo tacy ,,zieloni'' to [...]
ten post już usuunięty PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim
Nóg nie robisz bo masz kontuzje ale w siatke dasz rade grać? Przestań walić ścieme i poprostu powiedz że nie chce ci się nóg ćwiczyć jak wielu osobą które zaczynają chodzić na siłownie. A zresztą skoro uważasz że Twój plan jest lepszy to po co zakładasz taki post?
A z kad wiesz czy wodyn nie mial tu innego konta i np dostal bana za spam post :P A pozzatym moze sie tu wypowiadac nawet tydzien ale moze jego wiedza natemat tego sportu jast tak duza ze twoja mu do pazurów u nog nie dorasta :P Co do motywacji zawsze wyobrazam sobie jakies przezycie z mojego zycia w ktorym np chcialem roz..olic goscia ale nie [...]
meju post chudego,Marcina i mój układają się w logiczną całość
Robienie ogromnych ilości błędów w postach to nie wynik dyslekcji tylko lenistwa,nieuwagi i olewczego podejścia do sprawy. Bo po co się męczyć nad ortografią skoro to tylko post? Wchodzi to w krew i później już bezwiednie się wali byki w każdym tekście. Osobiście od niedawna staram się pisać poprawnie, bo jak patrzyłem na swoje teksty to sam [...]
wczoraj mi liczba odwolan do serwera przeszkodzila skonczyc odpisywac rozlaczylo mnie musze pomyslec o zakupie czegos w sklepie - widze ze zalozyles nowy post i chyba juz nie jestes zainteresowany koksowaniem KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!
gainer 1 i 2?? bo mają różny skład, udział makroelementów (gainer 2 ma więcej białka) jeśli idzie o białka, to podwieszony post Banana o najpopularniejsych białkach Ci pomoże w wyborze Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-01-22 01:07:53
[...] Będą też treningi z naciskiem na duszenia po których najprawdopodobniej wrócisz z porządnym bólem szyi, szczególnie okolic krtani i karku. Najłatwiej jest jak podejdziesz do wszelkich niedogodności post-treningowej jak do znacznika, że wykonałeś dla siebie dobrą robotę która powinna dać Ci masę satysfakcji. Wtedy im bardziej boli - tym lepiej %-)
Wyciąg też sam robiłeś ? Wg mnie ten post to walenie w piec.
Szkoda że przylazłeś dziadku zaśmiecać ten post swoimi wypocinami. Powtarzam to nie ja zacząłem. Wiem kim jest Stanisław Pisarek no i co z tego??? 12 lat i co??? No właśnie co??? Jeden turniej submission wrestling i jakieś inne ******ły - fakt organizacjia bardzo dobra, brałem udziałe wraz z kolegą. Mieliśmy praktycznie zero pojęcia o parterze i [...]
[...] ale technike u mnie będzie ronnie oceniał także lajt ;) na bica ćwiczenie zaraz znajde jeszcze mam pytanie co do wiosłowania sztangą, lepiej do brzucha czy do klatki ciągnąć sztange? znalazłem takie na biceps, czy będzie dobre? http://www.youtube.com/watch?v=8028SjQWsmI Sry za double post ;/ Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-05-19 20:23:41
[...] boksu i wlasnie tak sparujemy. Przychodza goscie ze szkoly ochroniarskiej i z nami boksuja. Jest ciekawie. "ps. kombat kalaki dobre na ulice ??? czy moze karate" posty o Combat Kalaki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107915 - Zalozony niedawno przezemnie. Tez sie chcialem dowiedziec cos na ten temat. Tutaj zapytaj czy to dobre na [...]
Fakt troche teścio mnie poniósł, ale jak widzę po raz kolejny ten sam post o dece i brak podstawowych informacji o dd itp to puszcza mi zwieracz... Co do blokowania to nie będę sie kłócił w którym tyg, bo nikt nie bierze deci krocej niz 4 tyg. @x7 - pisałeś to na lekcji infy ?? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-21 18:30:46
byl juz taki post wystarczylo wpisac w wyszukiwarce nawet ja sam go zakladalem
[...] wszystko dla ludzi jesli dodasz do chlebka pełnoziarnistego i serka białego lyzeczke dżemu niskosłodzonego to nic sie niestanie nie mowcie ze jest zły bo jak czytalem post niuni o jej diecie to wlasnie bylo tam cos z dzemem i nikt sie do tego niepluł wiec nie robcie ludzi w balona oczywiscie ze lepiej bylo by zjesc owoca badz lyzeczke [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
